Quer emagrecer? Conheça 5 aplicativos que te ajudam neste objetivo

Quer emagrecer? Conheça 5 aplicativos que te ajudam neste objetivo

Fazer dieta e fechar a boca é uma rotina para milhares de brasileiros que estão com o peso fora de controle. São várias as pessoas que estão em busca de manter uma boa forma e sair do time das pessoas com sobrepeso. Porém, manter o peso controlado não é uma tarefa fácil. Os aplicativos para smartphone vão conectar você ao mundo tecnológico para te ajudar nessa caminhada, oferecendo dicas de alimentação, contador de calorias, um monitoramento de sua alimentação e sugerindo treinos completos para sua academia. Veja agora quais são esses aplicativos.

Para você que quer emagrecer rápido conheça 5 aplicativos que te ajudam neste objetivo. É importante lembrar que todo o resultado depende do esforço pessoal de cada um, o aplicativo servirá como ferramenta de controle e sugestões.

Quer emagrecer?Conheça 5 aplicativos que te ajudam neste objetivo

1 – Aplicativo que te ajuda a emagrecer – Dieta e Saúde

05 Apps para ajudar emagrecer

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Contando com mais de 1 milhão de downloads este aplicativo ajuda no processo de emagrecimento oferecendo um completo acompanhamento de suas atividades e criando rotinas saudáveis de alimentação. O aplicativo irá te oferecer a chamada “dieta dos pontos”. Com base em uma alimentação saudável uma equipe de nutricionista criou uma ótima metodologia para realizar uma boa dieta.

2 – Aplicativo que te ajuda a emagrecer – Tecnonutri

05 Apps para ajudar emagrecer

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Um assistente pessoal de dieta para o seu Android, onde você poderá utilizar a tecnologia a serviço da nutrição. Você define sua dieta de maneira prática e intuitiva e deixa que o aplicativo Tecnonutri te avise quando e o que comer na medida certa da sua saúde. Com esse aplicativo você irá montar seu perfil e descobrir seu índice de massa corporal e quantas calorias deve consumir para se manter dentro da dieta.

3 – Aplicativo que te ajuda a emagrecer – Guia Nutricional

05 Apps para ajudar emagrecer

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Esse aplicativo conecta você a informações sobre como cuidar da saúde por meio de uma dieta balanceada e equilibrada, buscando o controle de peso utilizando informações úteis em sua busca por uma alimentação saudável. O aplicativo possui uma tabela completa com mais de 400 alimentos e suas composições. Entrega também o cálculo de índice de massa corporal e cálculo de calorias diárias.

4 – Aplicativo que te ajuda a emagrecer – Guia de Academia

05 Apps para ajudar emagrecer

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Esse aplicativo conecta você a uma lista de exercícios para realizar seu treino em casa ou na academia. Esse app é um conjunto de aplicações destinadas ao auxílio na prática de exercícios, visando um melhor condicionamento físico para uma boa qualidade de vida. Você terá na palma da mão um instrutor virtual com uma grande variedade de exercícios. É a tecnologia da informação te auxiliando em busca do objetivo de emagrecer.

5 – Aplicativo que te ajuda a emagrecer – Total Fitness

05 Apps para ajudar emagrecer

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Esse aplicativo é o seu personal trainer virtual. Esse app oferece uma gama de exercícios e séries que vão te ajudar na busca por redução de peso. O total fitness tem muitos exercícios físicos para você realizar na academia ou em casa. Além de contar com um leque enorme de opções de exercícios, o aplicativo ajuda a controlar as suas melhorias e evoluções, trazendo informações detalhadas sobre seu índice de massa corporal. Irá te fornecer também um guia nutricional para que você saiba o que e quando se alimentar.

Todos os aplicativos apresentados nesse artigo “quer emagrecer rápido? Conheça 5 aplicativos que te ajudam neste objetivo” são gratuitos, trabalham sob a plataforma Android e podem ser baixados pelo Google Play.

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